Según el diccionario, un amigo es alguien con el que compartimos un afecto personal, puro y desinteresado, que nace y se fortalece con el trato. A pesar que la definición es clara, tendemos a bautizar con el nombre de “amistad” relaciones que distan mucho de serlo. Algunas de las más comunes y nocivas para nuestro […]
Autor: Ana Salgado
Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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¿Por qué me desilusionó?
Las desilusiones vienen de las propias expectativas. Es decir, nos creamos una expectativa, a veces incluso sin ninguna base, y cuando no se cumple, nos sentimos decepcionados. La culpa de ésta decepción, que generalmente causa mucho dolor, tendemos a echársela a la otra persona, la que “nos decepcionó” cuando fuimos nosotros solitos los que nos […]
La prudencia
Algunas personas, especialmente cuando están atravesando alguna crisis emocional, les da por andar contando sus tragedias a todo el mundo. Esto no es exageración, especialmente porque en estos tiempos, con el acceso a Facebook y Twitter, de verdad es a todo el mundo al que le contás tus penas. Esto es incorrecto.
El cáncer de las relaciones son los resentimientos, enojos a los que nos aferramos, que no dejamos ir. Los resentimientos sirven para acumular “facturas por pagar” y se obtienen de varias maneras, las más comunes incluyen: Por lo que me has dicho que me ha lastimado Por lo que has hecho que me ha hecho […]
Un compromiso es cuando decidimos que, de todas las opciones que tenemos en la vida, una es la mejor para nosotros. El compromiso nos gusta porque nos permite quedarnos con la mejor de las opciones, pero viene con un precio: la renuncia. El compromiso con una opción excluye las demás, pero a los seres humanos […]
¿Cuánto sexo es normal?
Es realmente llamativa la cantidad de personas que me escriben preguntándome si el sexo que tienen es “normal”, ya sea en términos de cantidad o variedad. La vida sexual es algo que las parejas van construyendo con el tiempo. Inicialmente es generalmente más intensa por la novedad y el arsenal de hormonas que invaden el […]
Aunque todas las personas tienen distintos niveles de deseo sexual y es normal que ocasionalmente no nazca el deseo de tener relaciones sexuales, en algunas personas esta falta de deseo se vuelve crónica y se convierte en preocupación personal y/o en problema para la relación de pareja. Aunque existe la idea de que sólo las […]
¿Por qué me gustan así?
El hecho de que te atraiga cierta clase de persona para establecer una relación de pareja dice mucho de vos misma. El hecho de que de todas las personas del mundo te atraigan los infieles, adictos, desamparados, violentos y/o los necesitados y que vos seas atractiva para ellos, no es coincidencia. Algunos de los factores […]
“El me trata mal, me hace sufrir, pero es que yo lo amo”, “A pesar de los problemas, yo estoy con él por mis hijos”, “Es que pobrecito él. El reacciona así porque su mamá no lo entiende/no tiene trabajo/tiene problemas de dinero/cualquier otra excusa” son comentarios que todos hemos escuchado de personas que están […]
Mi pareja es un adicto
La adicción es una enfermedad de toda la familia y afecta a todas las personas relacionadas con el adicto, especialmente a los que están más en contacto directo. Los que más se preocupan quedan literalmente atrapados por el comportamiento de éste: Reaccionan ante su comportamiento, se concentran en ellos, en lo que hacen, en dónde […]