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Relaciones de pareja

Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?

¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son:

1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te contesta el teléfono y no sabés donde está,  hay amigos con los que no te presenta, a algunos lugares  no quiere llevarte, o cualquier otro escenarioen la que su vida está  compartimentada y vos solo conocés y sos parte de algunos espacios.

2. No hay una congruencia entre el amor que él dice tenerte y el amor que vos sentís que él te expresa: las palabras son baratas. Es fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor. Si él dice que te quiere, pero vos no te sentís amada completamente, decílo. Sí él te devuelve sólo palabras, creele más a sus acciones.

3. Sólo te busca para tener sexo: o para alguna forma de actividad sexual, de forma que vos terminás con la sensación de sentirte usada.

4. Su familia o amigos no te respetan: Él es el encargado de darte tu lugar en su mundo. Si su familia y/o amigos perciben que no sos especial en su vida, no te van a tener el respeto que merecés. Es señal de que ellos saben algo que vos no sabés.

5. No toma en cuenta tu opinión: administra la relación como que tu opinión no contara. Él decide cuando salen, cuando hablan o cuando tienen sexo.  Sentís que tus deseos no son tomados en cuenta a la hora de tomar decisiones en pareja.

6. Te maltrata: el extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel con vos, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte a la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.

7. Daña tu dignidad: siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.

8. No apoya tu crecimiento personal: La persona que te quiere, quiere que crezcas como persona, como mujer u hombre, como profesional, en fin, como ser humano y quiere que seas siempre mejor.

9. No está disponible para vos: Tiene otra pareja, nadie es más importante que su madre, ni que te estés muriendo va a salir antes de las 9 de la noche de su trabajo, o cualquier otra forma de estar inaccesible y ser incapaz de tener una relación comprometida 100%.

10. No se interesa por vos: No te pregunta por tus planes, por tu día, tus amistades y cuando tratás de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra aburrido o irritado. Si no te conoce, ni le interesa conocerte, ¿cómo va a amarte?

Finalmente, la pregunta ha de ser: que pasa conmigo que me siento atraida a una persona que no me valora? Que necesito sanar emocionalmente para dejar de amar a quien no me ama? De que necesito darme cuenta, en mi misma, para poder sentirme atraida por personas que estan disponibles 100% para mi, tanto como yo para ellos?


Si te sentis atrapada en este tipo de relaciones que te generan infelicidad, busca ayuda, sentite mejor.

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    Por Ana Salgado

    Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
    Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
    Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

    538 respuestas a «Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?»

    Buen día Sandra,

    La regla con los hijos es que si los padres son felices, los hijos son felices.

    Pero creo que el niño está solo siendo una excusa para cubrir el hecho de que en realidad, no lográs tomar la decisión de irte de esa relación que es a todas luces, tóxica.

    Lo bueno es que tenés un marido claro de lo que quiere, que no te miente ni te hace promesas vanas. Ni amor eterno, ni cambio, lo cual es bueno porque por lo menos estás clara de lo que vas a tener si te quedás. Amistad, desperdiciar tu vida en pleitos inútiles, vivir con el padre de tu hijo. Nada más.

    Te paso algunos artículos que te pueden ayudar a tomar tu decisión pero la recomendación es buscar ayuda psicológica profesional para ayudarte a ser coherente y mantenerte firme en tu decisión de salirte de la relación.

    http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

    http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/

    http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/

    Saludos,

    Ana Salgado

    Buen día Selenita,

    No va a ser diferente mientras Ud. siga haciendo lo mismo.

    Ud quiere que él tome la responsabilidad de tomar la decisión de irse. Pero el nunca se va a ir. ¿Qué motivación tendría? Si él está muy bien. El tiene a su señora en casa que le cuide sus hijos y salga en las fotos familiares con él y además, las mujeres que le de la gana para tener el sexo que quiera. Él está comodísimo. ¿Porqué va a moverse?

    La que está incómoda es Ud. Si Ud. es la incómoda y la necesitada, es Ud. la que tiene que moverse.

    En el blog hay varios artículos que pueden servirle pero su caso es grave y necesita ayuda profesional.

    Espero se anime a hacer algo por su vida.

    Saludos,

    Ana Salgado

    Buen día Sandra,

    No soy abogada ni sé si estás en Nicaragua (donde vivo y donde conozco la legislación).

    En la mayoría de los países hay centros de ayuda a mujeres donde puedes encontrar asesoría legal gratuita.

    Saludos,

    Ana Salgado

    Buen día Lorna,

    Gracias por escribir.

    Me parece que su apreciación es correcta. Ese señor con él que Ud. convive quiere empleada de gratis.
    Le paso algunos artículos que pueden serle de provecho pero la recomendación es buscar ayuda profesional.

    http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

    http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/

    http://www.tusexosentido.com/2014/03/24/construyendo-mi-independencia/

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado

    Buenos días Carmen,

    Hay que tener cuidado cuando se pasa de pareja formal a amante, porque entonces la otra percibe recibe lo mejor de estar juntos (sexo, atención, alguien con quien hablar, etc) pero con todo lo bueno de ser soltero (no compromiso, no responsabilidades, no fidelidad) y cuando uno tiene lo mejor de dos mundos, se acomoda y obviamente no quiere ni irse ni formalizar nuevamente la relación.

    El amor no puede ser excusa para cualquier cosa, mucho menos para perder nuestra dignidad, que es lo que ha pasado en la relación a como ha venido evolucionando.

    Le paso un par de artículos que pueden serle de provecho, pero la recomendación es buscar ayuda profesional.

    http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

    http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/

    Saludos,

    Ana Salgado

    Buenos días Dania,

    Le paso algunos artículos que pueden serle de provecho, sin embargo, como aprenderá en los artículos, la recomendación es buscar ayuda profesional para dejar de hacerse daño a Ud. misma y a su hijo.

    http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

    http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/

    http://www.tusexosentido.com/2013/08/26/el-cambio-ajeno/

    Saludos,

    Ana Salgado

    Estimada Doctora: Leí los 10 signos y me parece que encajo en casi todos,mi pregunta es: Por qué no logramos las mujeres casadas ser objeto de cariño o respeto? Es acaso una falacia el matrimonio y nadie nos dice la verdad o al revés nos cuentan que ese es el camino a sabiendas que la mayoría terminarán destruídas? Porque si analizo objetivamente las cosas me doy cuenta que,por ejm,las prostitutas que veía mi marido gozaban de halagos,dinero,regalos,no se destruyen su cuerpo con embarazos,no les quedan marcas de cesárea,no tienen que lidiar con su desorden,contribuir al pago de cuentas,etc. Entonces, la sociedad nos dice una cosa,una cumple y luego casi todas terminamos engañadas.He leído en foros de puteros que sus razones son: pueden elegir su ideal erótico, que son más jóvenes, que sus cuerpos no están embarazados, no están enfermas,no se aburren,etc. Y ni hablar de los que buscan relaciones sentimentales paralelas. En consecuencia, hay una trampa social en todo esto,porque nos enseñaron que cobrar por sexo es feo,y,sin embargo,las que son bien tratadas por los maridos o parejas son precisamente las putas.Entonces, debiera ser al revés, los maridos debieran pagarle a sus cónyuges e indemnizarlas por sufrir deterioro físico,así lo pensarían dos veces antes de embarazar a seres que no quieren más que como esclavas y desecharlas cuando están viejas como sucede en la práctica en 99.9% de los casos.Si fuera como digo, al menos no nos haríamos dependientes emocionales,porque sabríamos la verdad,cobraríamos como corresponde y no les quedaría plata para prostitución o menos de lo que invierten actualmente.Y,como la ley del mercado,los prostíbulos y proxenetas o dueños de páginas web de sexo disminuirían.Y otro dato al margen,a lo mejor si tuvieran que pagar por sus cónyuges, las valorarían más.

    Hola una pregunta,mi nobio me ama mucho y yo a el,tiene once años separado de su esposa por asuntos legales y decidia no se ha diborciado,dice que lo hará encuanto arregle su recidencia,ya empezo con el yramite,el problema que tengo sinco años saliendo con el y ahora mepropone tener familia con el e irnos a vivir juntos y ahora dice que no necesitamos casarnos por que la gente cambia con el matrimonio siendo que yo lo espere todos estos años esperando casarnos y formar una familia lo amo con todo el corazón y el a mi pero debo seder?

    Hola doctora Mi esposo no me da mi lugar tenemos 3 años de casados y me llevo súper mal con su familia y el defiende mas a su FAmilia q a mi a veces me rechaza y me busca cualquier pretexto apenas tuve un problema con una vieja q le marcaba y como quien dice el la defendió y me dijo que yo x q le había marcado a ella y cuando el esposo de ella se entero y fue así trabajo de mi esposo a decirle q pasaba con el y ella el le dijo q yo había confundido todo y q yo estaba enferma de los nervios a veces es súper amoroso pero ha cambiado tanto y como vivo en casa de mis suegros el siente q yo todo el día estos atacando a su familia y son ellos los q me atacan todo el tiempo yo quiero mi casa pero el todo el tiempo me pone de pretexto q no tiene dinero yo lo amo pero no c si pueda seguir con esta situación tan desgastante q.me aconsejas yo tengo 18años y mi esposo 27

    Hola Dra. Miré lo q pasa es que tuve un hijo sin planearlo y pues con la persona q lo tuve sí personalidad es de una persona fría nada cariñosa pues hasta aquí nunka lo he descubierto en una infidelidad pero lo que me molesta es q el le dedik mas tiempo a sus amigos q a el bb y a mi el me dice q sí me quiere y créame q cuando lo dice es como cuando pasa el cometa saly y pues me sorprendi cuando me dice algo cariñoso pero lo q quiero saber es q debo hacer como hablar con el Para a me demuestre amor y nos dedique tiempo y aparte el es muy celoso nOc como hablar con el pues el aún no asienta cabeza nOc como hablarle a el ayúdeme porfavor .

    hola dra. queria contarle que hace poco vi a mi novio en facebook mirando fotos de una joven y luego borro del historial de internet, y cuando vi eso sali a reclamale de quien era.. y me nego que no estaba viendo nada y al toque me dijo que cortabamos que ya no iba mas porque no hay confianza… me senti una tonta porque le reclame y encima quede mal frente de mi padre xq escucho la discucion y lo defendio a el.. me siento muy mal.. destrozada como si me hubiera puesto un cartel en la frente de estupida. yo no le hubiera reclamado nada si no hubiera visto lo que vi..contestame por favor porque siento que estamos juntos pero siento algo muy feo en mi corazon

    Buenos días Dedilu,

    Uno podría cobrar por sexo, pero entonces supongo que tendría que pagar por las expresiones de cariño, y entonces ya no se sienten como expresiones de cariño. Las relaciones comerciales son sólo eso.

    Me parece que el problema es pensar que todos los hombres son iguales. Según las estadísticas, el 60% sin infieles y sólo el 25% han hecho uso de una prostituta.

    Esto nos deja con un razonable 40% de hombres que son fieles y que no quieren una puta, sino una relación de pareja. En éste caso, nos queda la pregunta de porqué algunas mujeres se sienten atraídas por los hombres no comprometidas y otras no.

    Le paso un par de artículos que pueden ayudarla.

    http://www.tusexosentido.com/2011/07/18/todos-los-hombres-son-iguales/

    http://www.tusexosentido.com/2012/05/22/por-que-me-gustan-asi/

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado

    Buen día Karen,

    La recomendación depende de varias cosas, la principal: ¿Ud tiene con qué ir a alquilar una casa?

    La cosa es sencilla:

    Si es Ud la que quiere vivir con ese hombre en una misma casa, y tiene los recursos económicos para proveérsela y cumplir sus deseos, entonces hágalo y sale del problema.

    Si es Ud. la que quiere vivir con ese hombre en una misma casa, pero NO tiene los recursos económicos para proveérsela y cumplir sus deseos, y le toca por tanto estar posando en la casa de la familia de su pareja, entonces tiene que intentar llevarse bien con ellos, dejar de estar hablando mal y quejándose de las personas que le permiten (sin ninguna necesidad ni obligación) vivir en la casa de ellos. Ud. está posando, Ud. es la necesitada, por lo tanto hay que ubicarse y saber convivir.

    Ahora bien, si la situación es que Ud. no tiene recursos económicos para satisfacer sus deseos pero no tolera los familiares de su pareja, entonces hay que renunciar a vivir con él bajo el mismo techo. Esto no significa dejar de quererlo, solo dejar de vivir con él. Entonces necesita agarrar su cosas e irse de vuelta donde estaba Ud. viviendo antes de vivir con él.

    La opción de que sea él el que tenga la plata para cumplir unos deseos que son suyos, está claro que no es una opción y por tanto no es posible tomarlo en cuenta como posibilidad.

    Espero esto la ayude a aclararse y tomar una decisión coherente.

    Saludos,

    Ana Salgado

    Buenos días Ruth,

    El problema que yo veo, es que Ud. quiere que su pareja le demuestre amor de una forma en la que él, por su personalidad y su forma de ser, no puede demostrarle. Entonces, por más que Ud. hable con él y aún si él pone esfuerzo, nunca va a poder darle eso que Ud. espera. Si yo tengo un marido poco afectuoso y quiero que me demuestre amor con efecto, estoy condenada a la desilusión.

    Ahora bien, también es cierto que si yo tengo una necesidad, tengo que buscar como llenarla, y por tanto hay que exponer claramente las necesidades de uno y aprender poco a poco a llegar a acuerdos dentro de la relación.

    Le paso algunos artículos que puede ayudarla a ir construyendo la relación que Ud. quiere. Sin embargo, viendo que de inicio las bases no son sólidas (entiendo que están juntos más por el niño que por una decisión consciente de ambos) y que las diferencias son muchas, mi recomendación es buscar ayuda profesional para que el camino no sea tan tumultuoso y tengan más oportunidades de éxito en la relación.

    http://www.tusexosentido.com/2013/08/26/el-cambio-ajeno/

    http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/

    http://www.tusexosentido.com/2012/10/22/los-amores-que-no-valen-la-pena/

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado

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