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Relaciones de pareja

Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?

¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son:

1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te contesta el teléfono y no sabés donde está,  hay amigos con los que no te presenta, a algunos lugares  no quiere llevarte, o cualquier otro escenarioen la que su vida está  compartimentada y vos solo conocés y sos parte de algunos espacios.

2. No hay una congruencia entre el amor que él dice tenerte y el amor que vos sentís que él te expresa: las palabras son baratas. Es fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor. Si él dice que te quiere, pero vos no te sentís amada completamente, decílo. Sí él te devuelve sólo palabras, creele más a sus acciones.

3. Sólo te busca para tener sexo: o para alguna forma de actividad sexual, de forma que vos terminás con la sensación de sentirte usada.

4. Su familia o amigos no te respetan: Él es el encargado de darte tu lugar en su mundo. Si su familia y/o amigos perciben que no sos especial en su vida, no te van a tener el respeto que merecés. Es señal de que ellos saben algo que vos no sabés.

5. No toma en cuenta tu opinión: administra la relación como que tu opinión no contara. Él decide cuando salen, cuando hablan o cuando tienen sexo.  Sentís que tus deseos no son tomados en cuenta a la hora de tomar decisiones en pareja.

6. Te maltrata: el extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel con vos, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte a la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.

7. Daña tu dignidad: siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.

8. No apoya tu crecimiento personal: La persona que te quiere, quiere que crezcas como persona, como mujer u hombre, como profesional, en fin, como ser humano y quiere que seas siempre mejor.

9. No está disponible para vos: Tiene otra pareja, nadie es más importante que su madre, ni que te estés muriendo va a salir antes de las 9 de la noche de su trabajo, o cualquier otra forma de estar inaccesible y ser incapaz de tener una relación comprometida 100%.

10. No se interesa por vos: No te pregunta por tus planes, por tu día, tus amistades y cuando tratás de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra aburrido o irritado. Si no te conoce, ni le interesa conocerte, ¿cómo va a amarte?

Finalmente, la pregunta ha de ser: que pasa conmigo que me siento atraida a una persona que no me valora? Que necesito sanar emocionalmente para dejar de amar a quien no me ama? De que necesito darme cuenta, en mi misma, para poder sentirme atraida por personas que estan disponibles 100% para mi, tanto como yo para ellos?


Si te sentis atrapada en este tipo de relaciones que te generan infelicidad, busca ayuda, sentite mejor.

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    Por Ana Salgado

    Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
    Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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    538 respuestas a «Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?»

    le agradezco mucho su ayuda, reciba mil bendiciones, acabo de ponerle un correo, para que nos pongamos en contacto, muchisisisimas gracias!!

    Dra hace un tiempo conoci un italiano presentado por una amiga en facebook, es un hombre maduro y soltero por eso me interesó yo soy soltera tengo 34 años y luego de un mes de amistad…nos enamoramos así suene loco, solo que la distancia ha hecho que me sienta mucho en soledad, hace falta mas que las palabras nuestras expresiones de amor..el es muy entregado a mi…me dice en cada momento que tenemos oportunidad de hablarnos cuanto me ama pese a que no hay contacto fisico me hace sentir especial y amada como nunca…hasta me ha hablado de querer estar conmigo pars construir una familia pero, ya le hable que esperemos un poco porque es apresurado.. porque Dios es dueño de ese destino. mi novio no ha cambiado hasta el momento, y nunca me niega que soy muy importante en su vida solo que hay algo que no me deja y puede ser tonto pero, en la pagina donde lo conocí no me dice abiertamente lo mismo, me trata como si fueramos amigos lo noto seco conmigo,, y no tan dulce como en privado. eso me confunde..le he pedido explicación de que es lo que pasa porque cambia tanto asi y me dice que el nunca me deja de pensar y esas cosas…otra cosa es que mi amiga lo conoce y dice que es cultural y es muy serio pero, a mi me gusta que me diga sin tapujos que siente realmente por mi, que no sean solo palabritas
    agradezco su consejo mil gracias.

    buenas tardes doctora.quiero saver si yo en realidad estoy enamorada o es una obsecion que tengo por un hombre.
    Resulta que llevamos 3 meses de noviasgo y es muy dificil estar con el,pero cuando estoy con el pienso en otras personas que he tenido.El me dice que me ama pero yo no lo siento no es detallista con migo aveces dudo que de verdad quiere algo serio con migo ¿estare obsecionada?

    bueno Doctora yo soy chilena y kiero decirle que hace dos meses tengo novio y bueno lo que pasa es que el solo me quiere nada mas me lo dice todo el tiempo y bueno hace ya dos dias que nose nada de el nose que hacer no tengo ni la menor idea si esta bien o mal porque ni el celular me contesta ni mis mensajes solo los ve y me siento triste muy triste y en facebook ya ni me pesca…se conecta y cuando yo le hablo para charlar no me dice nada solo ve y nada mas ya no se que puedo hacer por favor necesito un consejo….

    Buenas tardes Nataly,

    Es cierto que las palabras no son suficientes, pero es lo único disponible en una relación a larga distancia.

    Lo único que me parece digno de atención es el hecho de que pareciera que en la página que se conocieron, vos fueras algo que esconde.

    Me parece prudente el camino que has seguido, el de la prudencia y la observación, especialmente por todo lo que se escucha de las relaciones por internet.

    Saludos,

    Ana

    Buenas tardes Nina,

    Si quiere estar con él, pero cuando está con él, quiere estar con otro, es porque no sabe lo que quiere.

    Me parece que en su caso el problema no es si él la ama o no, sino que Ud. no lo ama a él.

    Saludos,

    Ana

    Buenas tardes Araceli,

    Me parece que su situación se puede deber a tres opciones:

    1. Que ya no quieren estar con Ud. y por eso están cortando la comunicación.
    2. Ud. tiene un novio escapista de los que se desaparecen y vuelven a aparecer cuando les da la gana.
    3. Que él está molesto con Ud. y la está castigando

    De las tres opciones, la primera es la mejor porque va a estar triste un tiempo pero eso va a pasar y Ud. va a continuar con su vida.

    La segunda, implica vivir en una montaña rusa sin fin, convertirse en adivina queriendo saber que pasó, en agente de la CIA siempre siguiendo a otra persona que sólo está jugando con Ud. por más que le diga que la quiere y en aprendiz de pitonisa para intentar saber dónde se metió.

    La tercera, implica estar con una persona que la quiere castigar y vengarse de Ud. sin la menor explicación. En este caso hay que preguntarse ¿Porqué quiero yo estar con alguien que me castiga?

    Estas opciones son las probables, pero no las únicas.

    Saludos,

    Ana

    Buenas tardes era,,, hace 8 años conocí a mi pareja con la cual vivo,, al inicio como toda relación era muy linda,, el se mostraba interesado enamorado y trataba de ser especial conmigo o por lo menos eso era lo que me demostraba,,, ase tres años tuve mi segunda hija con el,, desde entonces siento que cambió pese que fue una hija planificada el no se,, empezó aser diferente por todo se molestaba,, llegaba tarde a casa y cuando yo le hablaba no contestaba el celular,,, incluso llegó a golpearme físicamente,,, luego empeze a sospechar que su cambio se debía a otra mujer y de hecho asi fue,, lo he descubierto ya en varias relaciones y como se excusa diciendo que yo lo ahorillo a eso porque he cambiado,, la verdad yo lo amo pero siento que nuestra relación tendría solución si buscaramos ayuda profesional y el se comprometiera a cambiar pero cada vez que hablo de eso con el dice que estoy loca que el no piensa hablar con nadie de su relación y que si quiereo q cambie tengo que volverlo a conquistar, la verdad yo ya me siento cansada y aunque se que no debo seguir con el termino tratando de excusarlo buscándolo y asiendo lo que el dice,, me siento peor cada dia y no se que aser porque no quiero destruir mi hogar!!!

    Buenos días Michel,

    Algunos comentarios con respecto a lo que Ud. plantea:

    – Pareciera que Ud. está aferrada a estar con una persona que a todas luces, no está interesado en estar con Ud.
    – Da la impresión que esta idea que la relación «puede funcionar» es en realidad bastante lejana pues está basada en dos acciones a las que él ha dicho abiertamente no estar dispuesto (ir a terapia, que él cambie), por tanto, en realidad esa no es una posibilidad.
    – Ud dice que «no quiero destruir mi hogar», yo la invitaría a revisar los hechos porque pareciera que ese «hogar» ya está destruido desde hace algún tiempo (3 años no es poco).
    – Ud. puede quedarse con él y cumplir su deseo de «no destruir su hogar», pero tomando lo que él puede darle (la idea de un hogar, por ser el padre de su hija), pero aceptando con alegría lo que él no puede darle (amor, fidelidad, estabilidad, buen trato).
    – Si no quiere vivir así y darle ese ejemplo a sus hijas, tiene que separarse entendiendo que muchas veces decir «quiero dejarlo» no es igual a «puedo dejarlo».

    Si no logra hacer esto último (salirse/quedarse en la relación con alegría), mi recomendación es buscar ayuda psicológica profesional.

    Saludos cordiales,

    Ana

    Hola, tengo una relacion de tres anio.. como saber si ya dejo de amarme?? su mama y hermana ya me dijieron gritandome que ya no me quiere una vez que fui a buscarlo para que me pagara algo de alli me marcoo al dia siguiente pero empezo a marcarme a las 11 de la noche.. al di siguiente igual a la misma hora me deje ver y me dijo que no le creyera nada de lo que decian ellas, que lo que siente el no lo saben ellas..bal bal bla.. ys alimos al dia siguiente porque me habia invitado a las fiestas del sol aki en Mxicali? ustedes qye creenn yo desde alli siento que me oculta algo porque su familia ya no me respeta.. siento que saben algo que mi novio les comento que yo no sepa…

    Buenos días Cinthya,

    Me parece que 3 años no pueden resumirse en un incidente.

    Sería bueno observar más actitudes antes de saltar a conclusiones.

    Saludos,

    Ana

    Hola mi inquietud es esta pasa lo siguente mi actual pareja. Formalmente viajo desde lejos y le confeso a mi papa que le gusto mucho me regalo chocolates y hasta ahora reciente ese dia en que hablo con mi papa para pedirle permiso formalmente me regalo un peluche y toda la cosa esa mi suegra me fascina el pero es que hablamos mucho por whatsapp nos decimos muchas cosas lindas mutuamente me dedica canciones y me invito a almorzar el dijo que cosinava el punto es que quiere que estemos solos y siento que sus intenciones son mas de plano sexual todo lo que dice es lindo pero desconfio ya que hace tres años tamvien fue asi al principio todo lindo paso lo que paso y me pagaron de la peor manera que a una mujer le puedan hacer yo a el lo empese a qerer y despues ya fue mas alla lo amo pero tengo esa desconfiansa no se que hacer… Un consejo sabio se le agradese….

    Hola, me gustaria que me dieras un consejo.. Hace 1 año que salgo con un hombre el cual desaparecía, y aparecía constantemente. Casi siempre salimos 1 vez cada dos semanas, y cuando él quiere y a donde quiere ( por lo regular al cine y a cenar y de noche) como al segundo mes de salir él me confesó que era muy frío, pero aun así me invita a salir, me trata como amiga, pero tenemos mucha quimica, no sexual 100% porque no me he acostado con él, si nos besamos muy pocas veces y a veces nos tocamos, me insinúa que quiere tener sexo, me pide fotos sensuales, o me pide que acudamos a un «cuarto» solos. Yo tengo 25 y él 26. Yo a él nunca lo busco, siempre espero sus llamadas, yo aún sigo esperando que se enamore de mí, pero nunca le he demostrado mucho interés, porque no da ninguna señal, mas los que he escrito con anterioridad. A veces trato de abrirme, de buscarlo como una mujer normal, pero su indiferencia, me hace bloquearme, de verdad quiero algo serio con él, pero no me atrevo a decirle lo que siento, ya una vez le dije que me la pasaba muy bien con él y que empezaba a sentir algo mas que una sola amistad, él contestó que le costaba trabajo querer, solo eso. Crees que solo pierdo tiempo? Nos la pasamos increíble, no entiendo qué tengo que no me puede querer. Al mismo tiempo digo, por que sigue aquí, por qué no se ha ido? Me querrá? O sólo me verá como amiga? Gracias de antemano.

    Hola estoy embarazada y solo me falta un mes, bueno mi esposo se fue 3 semanas de vacacion a ecuador solo nos comunicabamos todos los dias en las manana no hababamos mucho el me decia que me amaba, bueno en ese tiempo to vi unas fotos de el bailando con otras muy pegadito eso me dio mucho coraje que me enoje con el y ya me portaba grocera con el, cuando el llego , llego muy cambiado muy frio con migo que solo pasaba todo tiempo en casa de su tia, aqui en casa solo dormia, al pareser el ya traia planes que yo no sabia hasta el segundo dia me dijo que se iva a otro estado donde esta su familia y que se iva para podernos dar una mejor vida, pero yo estaba molesta porque no me tomo encuenta mi opinion le dije que no porque no me podia dejar en estos momentos que ya estoy punto de aliviarme que cuando mas lo necesito, el dijo que tiene planes y que nada lo va ser cambiar, que segun el va estar aqui cuando valla a nacer el bebe pero no sabemos si puede venir antes o despues, cuando discutimos esa noche no llego a dormir y al otro dia temprano se fue sin decirme nada, ahora quiero saber si el ya no me ama si ya no le importamos o ala mejor mi embarazo me esta dando ver otras cosas por favor diga que pasa.

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