¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son:
1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te contesta el teléfono y no sabés donde está, hay amigos con los que no te presenta, a algunos lugares no quiere llevarte, o cualquier otro escenarioen la que su vida está compartimentada y vos solo conocés y sos parte de algunos espacios.
2. No hay una congruencia entre el amor que él dice tenerte y el amor que vos sentís que él te expresa: las palabras son baratas. Es fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor. Si él dice que te quiere, pero vos no te sentís amada completamente, decílo. Sí él te devuelve sólo palabras, creele más a sus acciones.
3. Sólo te busca para tener sexo: o para alguna forma de actividad sexual, de forma que vos terminás con la sensación de sentirte usada.
4. Su familia o amigos no te respetan: Él es el encargado de darte tu lugar en su mundo. Si su familia y/o amigos perciben que no sos especial en su vida, no te van a tener el respeto que merecés. Es señal de que ellos saben algo que vos no sabés.
5. No toma en cuenta tu opinión: administra la relación como que tu opinión no contara. Él decide cuando salen, cuando hablan o cuando tienen sexo. Sentís que tus deseos no son tomados en cuenta a la hora de tomar decisiones en pareja.
6. Te maltrata: el extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel con vos, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte a la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.
7. Daña tu dignidad: siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.
8. No apoya tu crecimiento personal: La persona que te quiere, quiere que crezcas como persona, como mujer u hombre, como profesional, en fin, como ser humano y quiere que seas siempre mejor.
9. No está disponible para vos: Tiene otra pareja, nadie es más importante que su madre, ni que te estés muriendo va a salir antes de las 9 de la noche de su trabajo, o cualquier otra forma de estar inaccesible y ser incapaz de tener una relación comprometida 100%.
10. No se interesa por vos: No te pregunta por tus planes, por tu día, tus amistades y cuando tratás de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra aburrido o irritado. Si no te conoce, ni le interesa conocerte, ¿cómo va a amarte?
Finalmente, la pregunta ha de ser: que pasa conmigo que me siento atraida a una persona que no me valora? Que necesito sanar emocionalmente para dejar de amar a quien no me ama? De que necesito darme cuenta, en mi misma, para poder sentirme atraida por personas que estan disponibles 100% para mi, tanto como yo para ellos?
Si te sentis atrapada en este tipo de relaciones que te generan infelicidad, busca ayuda, sentite mejor.
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538 respuestas a «Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?»
Es dificil de entender pero a mi me pasa alrevez, me ha dicho que no me ama pero me cuida muchísimo, valora lo que digo y hago, me pregunta cada dia como estoy como me siento que he hecho todo todo, si necesito algo lo consigue enseguida, cada detalle es un sol en mi vida y valoro mucho todo lo que el hace, para mi el es un sol y lo trato igual que el a mi, solo que yo si se que lo amo pero el me dice a mi que no y pues tenemos solo amistad no somos pareja. El dice que el esta solo y no quiere a nadie en su vida. Es el padre de mi nena y la amamos muchisimo. El es un sol con las dos y nos defiende como familia con capa y espada pero no vivimos juntos ni somos mas que amigos…es muy raro esto?
hola doctora
hace 1 año y medio tuve una relacion donde me fueron infiel y me hicieron mucho daño , me queria vengar pero segui mio vida , y conoci un fabuloso chico el cual me trataba muy bien y me encantaba su forma de ser , este chico me propuso de ser su enamorada , pero no me sentia preparada de tener una relacion por lo mismo que anteriormente me engañaron , le acepte y quise darme otra oportunidad , mi enamorado sabia todo , mis deseos de venganza sabia que no estaba enamorada , porque era fría , paso una semana de la relación y cometí una estupidez queriéndome vengar , fue mucha mi cargo de conciencia que termine la relación y luego quise regresar con el , le conté todo lo que paso y me dijo que me perdonaba desde ese día , fui muy cariñosa atenta hice cosas que nunca había hecho , sentía que los dos eramos felices , compartíamos muchas cosas juntas , me trataba de lo mas mejor era el enamorado de ensueño , , yo no veía las peleas también aveces era muy dominante , sn darme cuenta , después de que pasara el tiempo de un dia a otro me trataba mal , era cortante conmigo , no me buscaba para solucionar los problemas y me dijo k no superaba todo el daño que yo le eh causado , terminamos y luego decidimos retomar la relación empezábamos bien y por tonterias se malograba todo otra vez , el le comento a mis amigas que ya no me amaba y que no esta enamorado de mi , tambien me dijo pero después de que una dia nos encontremos y tengamos intimidad , me sentí usada , lo bloquie paso una semana y coincide en una fiesta con el , y hablamos lloramos juntos y me dijo que el quería terminar y que después de 3 meses me iría a buscar para empezar de nuevo , me dijo que me amaba , nos prometimos cosas , y parecía y confié en que esta vez si seria mejor , al inicio fue estupendo , no acaba de pasar mas de un mes que regresamos y tuvimos una pequeña pelea , en la cual me dice que cuando hay problemas el prefiere estar solo que no sabe que hacer , me ignora , le digo lo que siento y para el es como si yo le reclamaria , no se que hacer eh tenido que yo ir a su casa a arreglar la situacion , en la intimidad me dice que tiene muchas ganas de hacer muchas cosas que me ama y todo , pero esta frio y distante , hasta me hace sentir mal . NO SE QUE HACER DOCTORA .. QUE ME ACONSEJA.
Hola doctora mi nombre es Laura no sé qué hacer tengo a mi esposo antes de ser lo teníamos una relación muy buena tuvimos una hija de 6 meses el últimamente ah cambiado mucho prefiere dormir en vez de tener relaciones con migo es distante grosero y se desespera rápido de todo aparte quiere que se haga lo que el dice eso a mi no me parece pero no se que hacer para no pelear ya no me dice que me quiere ni que me ama es frío usted que me recomienda que haga ayuda x favor doctora
Doctora yo tampoco se que hacer tengo un bebe de el pero cuando quiere se va a divertir hace planes y se va sin mi estoy triste el saber que ya no me quiere:c
Buenas noches doctora me llamo patricia cuartas y lo que me pasa es que llevo 14 años de con vivir con mi pareja,tenemos un hijo de 9 años y yo tengo dos hijos ya mayores,mi esposo tiene 32 aÑos y yo 35,y el siempre a sido muy frio pero ahora lo es mas solo esta con migo por que yo lo comprometo pero no por que a el le nace y aparte de todo no le importa lo que yo haga le e mostrado fotos de algun amigo y le digo que hablamos y eso y que me invita a salir y se le da la misma cosa,nunca me sela para nada yo salgo o haga lo que haga el no le importa ni poquito,el dice que me ama pero con echos me demustra lo contrario y en el sexo siento que lo hace por cumplir,no es de amigas ni amigos no de calle lo unico que le gusta hacer es ir a jugar futbool cada semana y ya ,y no se que hacer es buen esposo por que no me trata mal y me considera y corre cuando estoy enferma y eso pero como mujer no y cuando salimos ala calle no se atreve ni a cogerme la mano y cuando un amigo lo ve apresura el paso como para que no lo vean con migo
hola doctora tengo una relación mas de un año pero últimamente el no se me acerca me insulta mucho siempre me esta rechazando no se puede hablar con el porque para el yo estoy loca toma mucho y no se deja ayudar de nadie ya me canse de esta relación no se que hacer mas no se si tenga otra relación y no me he dado cuenta aconséjeme
Hola doctora quiero pedirle un consejo yo conocí una persona hace 10 meses de repente dejó de decirme que me quería mucho Siempre me lo decía y me lo repetía pero hace como 4 meses el día no me lo decía y sentí que me ignoraba el no hacía tanto caso a mi mensaje son mis llamadas como que me descuido en ese aspecto y ya son dos veces que no me habla todo el día y esta vez es la segunda vez que lo hizo Yo me enojé con él bueno no le dije nada pero ya no devolví mensajes ni llamadas y él tampoco me la regreso y me quitó el Facebook y ya hablé con él y me dice que todo está bien y y como si nada como si no le importara y yo quisiera saber qué puedo hacer yo en esta situación yo estoy muy triste porque yo lo amo mucho no sé qué hacer gracias .
Buenas noches Matiz,
si usted no puede dejarlo por ahora, necesita poder enfocarse en las cosas que ese hombre le da para poder estar contenta y dejar de quejarse por lo que no esto dispuesto a darle.
Su situación es superable con un buen acompañamiento profesional, podrá salir adelante.
Le comparto los enlaces
http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/
http://www.tusexosentido.com/2012/11/12/el-maltrato/
http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/
En este último enlace que le comparto puede encontrar grupos de personas codependientes que son gratuitos, tal vez se anima a empezar el proceso que la ayudara a sentirse mejor.
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de pareja
También es importante darse cuenta que sucedió en la relación que la hizo distante para que hubiera un espacio para otra persona entre ustedes.
marzo 8, 2016 a las 1:18 pm
hola doctora mi esposo me fue infiel pero el me dice que m me ama pero el siempre pasa en la calle o con sus amigos no se que hacer seguir con el o dejarlo .
ayudeme por favor
Buenas tardes fernadada,
Tomar la decisión de seguir con el o dejarlo implica una decisión personal que significaría que si usted se queda con el podra seguir adelante en su relación sin mencionar el tema de la infidelidad, asumiendo su decisión de estar con él a como él es y a como él no es.
Le comparto este enlace,
http://www.tusexosentido.com/2014/09/1
7/dar-otra-oportunidad-a-mi-pareja-primera-parte/
http://www.tusexosentido.com/2014/06/09/cuando-una-relacion-tiene-futuro/
y para darle un acompañamiento psicológico le recomiendo este enlace,
http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas
Buenos días Monserrate,
Son dos temas distintos los que toca, pero ambos con un mismo destino: buscar de manera consciente o inconsciente (no estoy segura) la inminente separación de su pareja, o por lo menos el vivir incómoda con él.
Si es una cuestión de rutina, pues será cuestión de quejarse menos y hacer más. Si es cuestión de celos, hay que tener cuidado porque a veces por estar enfocados en que no quiero que esté con otra persona, termino YO no estando presente de manera positiva en mi relación.
Le propongo un par de artículos para lectura,
http://www.tusexosentido.com/2013/06/03/1270/
http://www.tusexosentido.com/2012/10/08/los-celos/
http://www.tusexosentido.com/2012/11/19/las-pruebas/
Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas
Buenos días Mariana,
En términos generales, el noviazgo es el mejor período de la relación. Si es amor ya no está ahí y él no muestra interés, para que quedarse?
Puede quedarse si Ud. puede estar contenta con lo que él puede darle, este amor «a medias». Parece ni querer ni poder dar más.
Le propongo este artículo:
http://www.tusexosentido.com/2014/09/17/dar-otra-oportunidad-a-mi-pareja-primera-parte/
Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas
Buenos días Viviana,
Pues él no le dice que la ama porque no la ama. Fue claro en ese punto cuando dijo que sólo está con Ud. por los hijos.
Pero lo importante es que Ud. está miserable con él y siente que «no es nadie» sin él. Esto la hace estar en un sin salida. En estos casos la recomendación es siempre buscar ayuda psicológica profesional para poder encontrar una salida: o se queda contenta o se sale contenta. Pero esa no es forma de vivir.
Le propongo un par de artículos,
http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/
http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/
Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas
Buenos días Daniel,
Disculpe el retraso en responder. Me estoy reintegrando a la oficina después de mi receso postparto.
A algunos hombres les pasa cuando se embaraza su esposa. Es todo un terremoto existencial para ambos. Cambia él y cambia la manera en que la mira. Muchos hombres tienen dificultad para ver a una madre como un ser sexual. A veces la cosa mejora con el tiempo, otras veces no.
Especialmente importante cuidar sus emociones durante el embarazo.
Le comparto:
http://www.tusexosentido.com/2015/08/31/maternidad-y-sexualidad-el-embarazo/
http://www.tusexosentido.com/2015/09/06/maternidad-y-sexualidad-el-parto/
Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas
Buenas tardes Carol,
El vínculo con su ex pareja es muy fuerte e indestructible por el hijo que tienen juntos y por la herida que han de haber dejado las circunstancias de la separación.
Si Ud. siente su ausencia, seguramente así es. No puedo saber si él volverá o no con ella o si todavía la quiere, pero sí puedo ver la lógica de su sensación de que él no está 100% disponible para Ud. No podría decirle si algún día lo estará, pero incluso si lo logra, Ud. no sería lo primero en su vida, porque primero está su hijo, y esto siempre es difícil de aceptar y asimilar.
Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas
Buenas tardes Jackeline,
Disculpe la tardanza en responder. Estoy reintegrandome a la oficina después de receso postnatal.
Está, creo, en una situación con una salida difícil porque entiendo por su correo él es el sostén económico para Ud. y sus hijos y si él no la apoya para trabajar (que es lo que entiendo), entonces la dependencia económica es uno de los obstáculos a conquistar.
Lo otro, es la dependencia emocional. Tiene bastante trabajo personal (emocional y productivo) que hacer si quiere salirse de esa relación.
Si quiere quedarse, pues hay que trabajar en poder estar feliz con lo que ese hombre me da, sin quedarme ni ser infeliz con lo que no me puede o no está dispuesto a darme (que también es un camino difícil).
Le propongo algo para leer:
http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/
http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/
http://www.tusexosentido.com/2014/03/24/construyendo-mi-independencia/
Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas