¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son:
1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te contesta el teléfono y no sabés donde está, hay amigos con los que no te presenta, a algunos lugares no quiere llevarte, o cualquier otro escenarioen la que su vida está compartimentada y vos solo conocés y sos parte de algunos espacios.
2. No hay una congruencia entre el amor que él dice tenerte y el amor que vos sentís que él te expresa: las palabras son baratas. Es fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor. Si él dice que te quiere, pero vos no te sentís amada completamente, decílo. Sí él te devuelve sólo palabras, creele más a sus acciones.
3. Sólo te busca para tener sexo: o para alguna forma de actividad sexual, de forma que vos terminás con la sensación de sentirte usada.
4. Su familia o amigos no te respetan: Él es el encargado de darte tu lugar en su mundo. Si su familia y/o amigos perciben que no sos especial en su vida, no te van a tener el respeto que merecés. Es señal de que ellos saben algo que vos no sabés.
5. No toma en cuenta tu opinión: administra la relación como que tu opinión no contara. Él decide cuando salen, cuando hablan o cuando tienen sexo. Sentís que tus deseos no son tomados en cuenta a la hora de tomar decisiones en pareja.
6. Te maltrata: el extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel con vos, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte a la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.
7. Daña tu dignidad: siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.
8. No apoya tu crecimiento personal: La persona que te quiere, quiere que crezcas como persona, como mujer u hombre, como profesional, en fin, como ser humano y quiere que seas siempre mejor.
9. No está disponible para vos: Tiene otra pareja, nadie es más importante que su madre, ni que te estés muriendo va a salir antes de las 9 de la noche de su trabajo, o cualquier otra forma de estar inaccesible y ser incapaz de tener una relación comprometida 100%.
10. No se interesa por vos: No te pregunta por tus planes, por tu día, tus amistades y cuando tratás de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra aburrido o irritado. Si no te conoce, ni le interesa conocerte, ¿cómo va a amarte?
Finalmente, la pregunta ha de ser: que pasa conmigo que me siento atraida a una persona que no me valora? Que necesito sanar emocionalmente para dejar de amar a quien no me ama? De que necesito darme cuenta, en mi misma, para poder sentirme atraida por personas que estan disponibles 100% para mi, tanto como yo para ellos?
Si te sentis atrapada en este tipo de relaciones que te generan infelicidad, busca ayuda, sentite mejor.
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538 respuestas a «Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?»
Buenos días Ross,
Es complicado porque siempre lo nuevo es lo más emocionante, lo que no tiene «fracturas».
Pero me parece que Ud. debería darse un tiempo para pensar si Ud. quiere continuar la relación como está, fracturada y con personas extras involucradas y para ver como evoluciona la relación.
En estos casos, lo mejor es buscar ayuda profesional para que la relación salga fortalecida.
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Buenas tardes, mi novio y yo nos conocimos por Internet, llevamos un año pero nunca nos hemos visto personalmente sólo hacemos video llamadas. En estos últimos meses el se a estado comportando de manera distinta, antes era tierno, detallista y atento. Ahora es totalmente pues de vez en cuando me dice cosas tiernas y nos vemos por video llamada cuando el quiere pues a veces me dice que no está de ánimo o que no puede. De vez en cuando vuelve hacer tierno y después ya no, hace unos días discutimos y con eso pregunté que era lo que pasaba y me dijo que no ya no sabe si me ama que necesitaba pensarlo, tengo dos días que no hablo con él y no se que hacer me siento muy triste, teníamos muchos planes a futuro, ¿Qué está pasando? Y si esto termina ¿Cómo podré afrontarlo? sin que me duela tanto el recuerdo, muchas gracias por leerlo, saludos doctora.
Buenos días Linda,
En la vida, todo inicia y todo cesa, todo encuentro termina en desencuentro, eventualmente. A veces las relaciones ya no dan para más y lo mejor es dejarlo.
¿Cómo enfrentarlo? Bueno, primero hay que aceptar que una pérdida siempre duele, las dos primeras semanas son las peores y luego va a mejor y a los dos meses uno debería estar mucho mejor. Hay que agradecer los buenos momentos y trabajar en no aferrarse al recuerdo, buscar nuevos horizontes y darle un final digno a una etapa bonita de su vida.
Le dejo un artículo que puede ayudarla
http://www.tusexosentido.com/2010/05/03/como-olvidar-despues-de-la-ruptura/
Saludos,
Ana Salgado
Mi novio es todo lo que usted menciona en su articulo, soy muy infeliz, lo amo pero necesito dejarlo alguna manera para empezar hacerlo, tips o como comienzo? Soy muy cobarde
Buenas noches. Hace casi 2 semanas mi pareja me pidió un tiempo, porque ya no sabe lo que siente por mi, el me dice que me quiere pero no es lo mismo de antes. Nuestra relación fue muy hermosa, el se la jugó por mi harto tiempo, pese a que yo le decía que no (ya que tenía otra relación cuando lo conocí) después de un año y medio de conocernos, el me comenzó a gustar mucho, el era muy atento, detallista, siempre tenía una pequeña sorpresa echa por sus manos, era un hombre maravilloso.. Me llevaba a todos lados (yo vine a estudiar a otra ciudad por la universidad y ahí nos conocimos) a conocer la ciudad que yo no la conocía… Etc. Todo fue muy mágico.. Después, yo misma le propuse que el fuera mi pareja y aceptó obviamente… Pasamos un año increíble.. En ese entonces ambos teníamos 19 años.. Después vinieron unos problemas y peliabamos mucho, siempre fuimos muy amigos dentro de la relación.. Pero después las peleas se hicieron muy constantes… Hasta que hace casi 2 semanas me dijo que se sentía ahogado conmigo, reprimido (ya que me puedo enojar por alguna acción de el)…. Me dolió mucho, yo le dije que lo amaba demasiado y que no lo quería perder.. Finalmente accedí al tiempo… Seguimos hablando y todo, pero sin mencionar mucho el tema. Pero lo que me esta confundiendo… Es que el me habla de tener intimidad conmigo.. Dice que tiene ganas y que quizás eso lo pueda ayudar a definir sus sentimientos (no teníamos relaciones sexuales muy seguido) la verdad no se que pensar de el, yo le preguntó si ha pensado en mi y en la relación, pero no le pone mucho interés, como que prefiere no hablar de eso… El dice que me quiere pero no lo demuestra mucho… La última vez que lo vi fue hace u5 días.. Desde ahí el no muestra mucho interés por verme.. Algún consejo? Gracias
Hola Arely,
Le dejo 3 artículos con recomendaciones muy prácticas para lograr dejarlo. Espero logre emprender su camino.
http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/
http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/
http://www.tusexosentido.com/2014/02/10/lo-quiero-dejar-pero-estoy-confundida-los-errores-a-evitar-en-el-camino-a-la-libertad/
Saludos,
Ana Salgado
Buenas tardes Fernanda,
Lo primero es que si Ud. quiere estar en una relación donde pasan en pleitos todo el tiempo.
Lo segundo es tener cuidado de no pasar de ser la novia a ser la amante que sólo buscan para sexo.
Se puede dar un tiempo, pero ese tiempo ha de ser definido (dos semanas, un mes) con unas reglas específicas (vamos a hablar o no, sexo o no) y un objetivo claro (después de este tiempo vamos a definir si seguimos juntos o no y en qué condiciones, etc).
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Hola,buenos dias… Mi caso es el siguiente… Tengo 29 años,soy gorda y mi marido asi me conocio,tenemos dos hijas pequeñas,hace siete años que estamos juntos,rl año pasado nos separamosy volvimos,mi familia me echo de mi casa y el puso dinero y esfuerzo por construir ahi,pero a mi familia no le importo… La cuestion es que el era tranquilo,se enojaba pero no tanyo como ahora,no le tiene paciencia a nuestras hijas,todo el tiempo tiende a decir que lo tenemos podrido,que en cualquier momento se va,hace un mes me dijo que no me amaba pero que si yo queria conviviriamos por nuestras hijas… #spues termino diciendome que si mr ama,con una amiga mia hablo y le dijo que yo ya no le gustaba,que no le atraigo… el a mi me dice que si me quiere que si me ama pero que ahora tener relaciones no le interesa,cunado yo @ que el es una persona muy sexual… El dice que no sabe lo que siente,el toma muvho… tengo miedo de decirle que se vaya no soportaria estar sola con mis hijas… AYUDA POR FAVOR!!! Se que necesito un psicologo urgente…
Buenas tardes Alejandra,
El que las relaciones sigan o terminen no es siempre una decisión de uno mismo. A veces otras personas deciden por nosotros.
Parece que su pareja se inclina por dejar la relación. De hecho, ya sólo está en el papel de padre pero no en el papel de esposo (ya no hay amor ni relaciones sexuales ni convivencia armónica).
Mi recomendación sería que Ud se vaya preparando para la inminente separación. Para esto lo mejor es buscar ayuda psicológica profesional.
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas
hola, mi caso es que mi esposa de hace 13 años no me busca en lo sexual, no me dice que me quiere, no me abraza, podria pasarse el mes completo y nada de sexo, yo me porto super atento con ella le llevo comida a su trabajo, la llevo la traigo, la invito a cenar comer,, le doy detalles, y yo siempre le tengo que casi rogar para tener relaciones con ella, que nomas se habre de piernas y agusto termina y ya no puede seguir ni esperar a que yo termine,, no me besa, yo la quiero, no se si por mis hijos tenemos dos uno de 13 y otra de 7, ya estoy pesando en desistir, tengo 37 años , creo que soy joven y atractivo para muchas mas, lo se..pero no quiero serle infiel,, necesito de su cariño, de su amor y ya se lo e dicho seriamente hablando y no le interesa escucharme o ya cuando no tiene respuesta se rie, y me dice que por que hasta ahora le digo eso, antes trabajabamos mucho casi nunca estabamos juntos, y desde hace 6 meses aca ya salimos temprano de nuestros trabajos y ya «»convivimos»» mas ..ya me estoy cansando de insistir en hacer que cambie y que sea mas amorosa conmigo aya de ves e cuando cuando me abraza, me gustaria que mis hijos nos vieran juntitos felices amorosos, se que es importante eso, sera que sus padres fueron muy conflictivos, vivio mucha violencia en casa de niña, o sera que nunca me a querido y nomas me eligio para procrear hijos…??creo que busco justificarla todo el tiempo, ayuda por favor..
Buenas noches!,bueno si todo lo que leí es cierto debí suponer que ya no me ama, aunque los dos somos muy jóvenes el tiene 21 y yo 20, hemos empezado a convivir hace ya un mes y medio al comienzo todo era bonito, se preocupaba por mi me preguntaba como me fue, y con su familia me llevo bien, pero al pasar el tiempo ya todo cambio no es el mismo, ahora se molesta a menudo, para mas metido en las redes sociales, y yo quedo aparte, si le digo de por que es así conmigo o por que cambio se molesta , y si trato de decirle que se calme me empuja o me insulta, resultando ser lo peor solo me utiliza para tener relaciones, y si le digo que no quiero, se va a dormir a otro lado, si en algún momento llego a conversar con el, terminando diciendo que me ama y que le de tiempo para adaptarse, y siempre es lo mismo, que debo de hacer? A veces pienso en irme, pero no puedo, siendo sincera, lo amo demasiado y me duele dejarlo,, por favor necesito ayuda…
Buenas tardes Julio,
Me parece que lo que pasa es que por demasiado tiempo han estado viviendo sin convivir. Parece que ella se ha acostumbrado a vivir de esa manera.
Y de pronto Ud, de 6 meses para acá, quiere un cambio muy grande en poco tiempo.
Adicionalmente, si ella vivió en un ambiente de violencia, seguramente no sabe ser afectiva, porque uno no puede dar a otros lo que no nos han dado cuando niños.
Teniendo esto en cuenta, puede aceptar lo que ella puede darle en cada momento y llenarse de paciencia para, con amor ir construyendo la relación que Ud quiere o puede salirse de la relación si no está dispuesto a esperar, pero siempre tomando la responsabilidad de la relación que construyeron ambos, agradeciendo lo bueno que ella le dió y le da y dejando a ella su culpa.
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas
Buenas tardes Yuli,
Le paso un par de artículos para que identifique su situación.
http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/
http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/
http://www.tusexosentido.com/2014/02/10/lo-quiero-dejar-pero-estoy-confundida-los-errores-a-evitar-en-el-camino-a-la-libertad/
Saludos cordiales,
Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas
Hola buenas noches,yo tengo 5 años con mi pareja los tres primeros años era una relacion normal, paro hace dos años que ya ni me toca, no tenemos relaciones, casi no me habla y cuando salimos no se hacerca a mi, yo se lo he reclamado y no contesta, yo quisiera saber si esto tiene alguna solución que puedo hacer yo todavia lo quiero. Yo tengo 42 años y el 38. Le agradezco su ayuda
Buenas tardes Marlovgo,
Pues si no hay respuesta ni intención de solución del otro lado, no veo que haya mucho que hacer.
Si Ud puede vivir feliz con lo que él le puede dar, sin quedarse por lo que él no le puede dar, entonces se puede quedar. Si no, sería condenarse ambos a la infelicidad.
Saludos,
Ana Salgado