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Relaciones de pareja

Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?

¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son:

1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te contesta el teléfono y no sabés donde está,  hay amigos con los que no te presenta, a algunos lugares  no quiere llevarte, o cualquier otro escenarioen la que su vida está  compartimentada y vos solo conocés y sos parte de algunos espacios.

2. No hay una congruencia entre el amor que él dice tenerte y el amor que vos sentís que él te expresa: las palabras son baratas. Es fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor. Si él dice que te quiere, pero vos no te sentís amada completamente, decílo. Sí él te devuelve sólo palabras, creele más a sus acciones.

3. Sólo te busca para tener sexo: o para alguna forma de actividad sexual, de forma que vos terminás con la sensación de sentirte usada.

4. Su familia o amigos no te respetan: Él es el encargado de darte tu lugar en su mundo. Si su familia y/o amigos perciben que no sos especial en su vida, no te van a tener el respeto que merecés. Es señal de que ellos saben algo que vos no sabés.

5. No toma en cuenta tu opinión: administra la relación como que tu opinión no contara. Él decide cuando salen, cuando hablan o cuando tienen sexo.  Sentís que tus deseos no son tomados en cuenta a la hora de tomar decisiones en pareja.

6. Te maltrata: el extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel con vos, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte a la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.

7. Daña tu dignidad: siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.

8. No apoya tu crecimiento personal: La persona que te quiere, quiere que crezcas como persona, como mujer u hombre, como profesional, en fin, como ser humano y quiere que seas siempre mejor.

9. No está disponible para vos: Tiene otra pareja, nadie es más importante que su madre, ni que te estés muriendo va a salir antes de las 9 de la noche de su trabajo, o cualquier otra forma de estar inaccesible y ser incapaz de tener una relación comprometida 100%.

10. No se interesa por vos: No te pregunta por tus planes, por tu día, tus amistades y cuando tratás de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra aburrido o irritado. Si no te conoce, ni le interesa conocerte, ¿cómo va a amarte?

Finalmente, la pregunta ha de ser: que pasa conmigo que me siento atraida a una persona que no me valora? Que necesito sanar emocionalmente para dejar de amar a quien no me ama? De que necesito darme cuenta, en mi misma, para poder sentirme atraida por personas que estan disponibles 100% para mi, tanto como yo para ellos?


Si te sentis atrapada en este tipo de relaciones que te generan infelicidad, busca ayuda, sentite mejor.

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    Por Ana Salgado

    Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
    Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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    538 respuestas a «Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?»

    GRACIAS ESTIMADA DOCTORA , GRACIAS A DIOS QUE EXISTE GENTE LINDA DISPUESTA A AYUDARNOS SIN ESPERAR NADA A CAMBIO. FELIZ AÑO NUEVO

    Es increible la forma de como se deteriora una relación, al inicio cuando se comienza ni piensas en que algun dia dejara de amarte.

    la mayoria de los hombres son asi, pero ya que te ven perdida entonces si vana buscarte ya demostrarte todo lo que en su tiempo no fue,lastima por ellos

    a veces es imposible aceptar que en realidad no te quiero, pero en ocasiones como estas las palabras salen sobrando y los hechos son los que hablan…

    A mi me pasa algo muy curioso, hace unos meses el dijo que ya no sentía amor por mi, desde entonces nunca volvió a decir que me amaba, pese a ello decidimos continuar con nuestra relación, para mi sorpresa las cosas mejoraron mucho, con cada accion por parte de él me siento que me ama porque lo demuestra, aunque no me lo diga, me siento más amada que cuando comenzamos a estar juntos, es muy extraño.

    Inusual, pero al final, el amor necesita ser en obras más que en palabras. Me regocijo por Uds.

    Como pues le hago si él no me quiere, y mas si vos tenemos un hijo pequeño d 1 año y ni siquiera me da para el gasto, cmo pues le hago si no tengo amigas ni apoyo familiar.

    hola necesito ayuda o un pequeño consejo yo tengo 15 años casada y hace tres años para aca mi esposo cambio totalmente conmigo, a llegado hasta el extremo de pegarme e insultandome llamandome machorra ya es la segunda vez que me lo dice y de verdad me siento muy mal con las cosas que me dice.. yo siento que ya no me quiere porque nada es igual sera cierto lo que pienso, que puedo hacer sera que lo dejo?

    Hace una semana encontre en su correo msjs q se enviavan el y su ex novia en los msjs se nota q estaba muy enamorado x q le dice cosa q Ami casi no me dice lo peor es q ya estaban con la ilusion x casarse y la verdad no se q paso x q terminaron x q al mes nos conocimos y desde entonses estamos juntos ( si los mensajes q encontre son DE hace 4 años x q todavia los guarda?) Ya sabe el xe esto y me dice q no atenido chance DE revisar sus msj guardados q ago

    Hola Adriana,
    ¿Qué hacer? Varias cosas:

    1. No revisar el correo electrónico de tu pareja, especialmente sino estás preparada para descubrir como era su vida hacer 4 años.
    2. Lo que no es de tu tiempo, no es de tu incumbencia. Él estuvo enamorado de otras personas, seguro vos también. Todo mundo tiene un pasado y ahí debe quedar, en el pasado.
    3. La comparación es una costumbre nefasta en la que nunca se sale ganando. No lo haga.

    Espero mi respuesta le sea de provecho.

    la verdad llego solo 3 años junta con mi pareja tengo un hijo con el y una hija de otra relación, de primera a mi hija la trataba súper bien pero con el tiempo fue cambiando mucho, me trata súper mal psicológicamente, y lo malo es que siempre peleamos delante de mis hijos, y siempre me amenaza que se va air y me va a dejar sola a parte de todas las malas palabras que me dice, me quiero separar, pero la verdad creo que el amor que le siento me lo impide porque no me encuentro otra respuesta

    Buenas tardes Fernanda,

    Eso que Ud. siente no es amor. ¿Cómo vamos a amar a alguien que nos trata mal? Eso es imposible. Lo que siente se llama codependencia. Se necesita ayuda para poder superarla.

    Puede buscar ayuda con un buen psicólog@ y/o si tiene la oportunidad, acercarse a un grupo de CODA (codependientes anónimos). Uno muy bueno es el de la Iglesia Santa Martha, en reparto San Juan, en Managua.

    Saludos,

    Hola mi ex pareja de 6 años me dejo hace 2 meses
    Ultimamente no estabamos de acuerdo en muchas
    Cosas yo Queria mas hijos y el no ( tenemos una hija
    De 4 años) yo he tratado de arreglar las cosas
    Pero el dice k entre nosotros ya no hay nada
    K hace tiempo k no siente mariposas cuando me toca
    Pero yo siento diferente, y el siempre esta ahi cuando
    Lo nececito y me sigue ayudando a cortar la llarda, me
    lava los carros y compra el mandado el trata
    De llevarsela bien conmigo el dice k por el bien de la nena
    Pero yo esos gestos Los veo como amor. Digan me
    Si estoy mal porfavor

    Buenas tardes Alicia,

    Si él dice que no es amor, y que hace lo que hace por llevarse bien con la madre de su hija, pero se mantiene lejano en lo afectivo-sexual (es decir, ayudarte a lavar el carro no es algo personal como un acercamiento afectivo) me parece que no solo esta siendo sincero sino además, consecuente con sus palabras.

    Uds. van a tener un vínculo por siempre, por su hija, pero me parece que es tiempo para que Ud. emprenda su camino.

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