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¿Por que me duele ser penetrada?

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone. El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus vidas sexuales. El dolor durante de la penetración puede darse:

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone.  El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus  vidas sexuales. Pero, ¿por qué duele?

Para poder saber la razón del dolor, se debe prestar atención primero a las posibles causas. El dolor durante de la penetración puede darse:

  • En cada penetración, incluso cuando te ponés un tampón
  • Sólo con ciertos compañeros sexuales o sólo en ciertas circunstancias

  • Recientemente, cuando antes tenías sexo sin dolor
  • Superficialmente, sólo en la entrada a la vagina
  • Durante la penetración profunda
  • Como una sensación de que arde o quema

Es importante estar clara dónde se localiza el dolor o cómo se da el dolor porque las causas del dolor durante el coito pueden variar dependiendo de donde se localiza

Si el dolor está localizado en la entrada de la vagina, puede darse por alguna de las siguientes causas:

  • Insuficiente lubricación: que puede ser el resultado de bajos niveles de estrógeno, algún tipo de medicación que estés tomando, escasa estimulación previa, falta de deseo o que estés nerviosa o estresada por algo. Asimismo, si has tenido episodios de dolor anteriores, seguramente estarás preocupada de que te vuelva a ocurrir y esto interrumpe la apropiada lubricación.
  • Herida, trauma o irritación: puede existir una episiotomía mal cicatrizada, haber pasado por cirugía pélvica de algún tipo o alguna anormalidad en los niveles de PH vaginales que esté causando irritación
  • Inflamación, infección o padecimiento de la piel: puede existir una infección vaginal o del tracto urinario. También algunas enfermedades de la piel, como los eczemas pueden afectar la piel del área genital
  • Reacción al método anticonceptivo: algunas mujeres son alérgicas al látex del preservativo o a los espermicidas. También puede ser que el diafragma o la capucha cervical no estén bien puestas y esto esté causando el dolor
  • Vaginismo: Este es un padecimiento en el que espasmos involuntarios de los músculos de la pared vaginal la cierran parcial o completamente, haciendo los intentos de penetración muy dolorosos o imposibles.
  • Vestibulitis vulvar: es una condición en la que, por razones sin explicación, se experimenta una sensación de ardor o que quema alrededor de la entrada de la vagina.

Si el dolor está localizado al final de la vagina, es decir, que se experimenta durante la penetración profunda y/o particularmente durante algunas posiciones, las causas pueden incluir:

  • Algunas enfermedades y condiciones médicas: como la endometriosis, el prolapso uterino, la cistitis, las hemorroides, entre otras.
  • Infecciones: particularmente en el cérvix, el útero o las trompas de Falopio
  • Algunas cirugías o tratamientos médicos: especialmente cirugías que incluyan el área pélvica, incluyendo la histerectomía

Las emociones están muy entrelazadas con la actividad sexual y pueden jugar un rol en cualquier clase de dolor sexual. Los factores emocionales incluyen:

  • Problemas psicológicos: ansiedad, depresión, preocupación acerca de la apariencia física, miedo a la intimidad o problemas en la relación pueden contribuir a bajar el nivel de excitación y resultar en incomodidad o dolor
  • Historia de abuso sexual: la mayoría de las mujeres con dispareunia no tienen una historia de abuso, pero si has sido abusada, esto puede estar influenciando.
  • Ansiedad de ejecución: se da cuando un incidente aislado de dolor ocurre y deja a la persona con la ansiedad y el miedo de que el incidente de dolor se repita, dificultando que la persona se relaje y causando, como consecuencia, que el dolor de hecho se repita, perpetuando y alimentando el problema.

El sexo debería ser placentero. Si el tuyo no lo es, hay solución. Busque ayuda profesional.

A mi me duelen las relaciones sexuales...

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Por Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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232 respuestas a «¿Por que me duele ser penetrada?»

Tengo el maldito problema de no poder terminar cuando tengo relaciones.. Anoche Tuve sexo realmente muy fuerte y me dio un dolor al ser tan profundo.. Supongo q lo mío si es psicológico.. Como hago para terminar.. El problema soy yo.

Buenas tardes Antonella,

Si el problema es psicológico, entonces le puedo dar dos recomendaciones.

Puede empezar leyendo los artículos que le envío. Tal vez con algunas técnicas sencillas puede solucionar el problema.

http://www.tusexosentido.com/2011/05/16/no-logro-llegar-al-orgasmo/

http://www.tusexosentido.com/2010/03/02/todo-es-mejor-sin-presion/

Si estas son cosas que ya ha intentado y no pudo resolver el problema sola, entonces lo recomendable es buscar ayuda psicológica profesional.

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Hola, comencé a tener relaciones aproximadamente hace semana y media y no me dolió. Volvimos a hacerlo hoy y resulta cuando él está sobre mí, pero si yo estoy sobre él o en otras posiciones me duele el vientre y me dan como punzadas. A qué se debe?

Buenas tardes Guy,

Puede ser que el pene de él esté topando con su cuello del útero. Sin embargo, lo más recomendable es que al iniciar la vida sexual se haga una visita al ginecóloga para asegurarse de que todo está bien y para que le ayuden a escoger un método de planificación.

Le comparto un artículo que escribí que puede serle de utilidad

http://www.tusexosentido.com/2014/06/15/mitos-sobre-sexualidad-femenina-la-vagina/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

hola a mi pasa es como un ardor al principio de la penetracion,esto me empezo a suceder cuando me embaraze de mi niña que es la primera que tengo,pense que despues del embaarzo se me iba a quitar pero no fue asi,lo sigo teniendo y es algo muy ,no disfruto al estar con mi esposo ,ya tengo miedo al tener sexo.

Cordial saludo, tengo un inconveniente al momento de la penetración pero solo es cuando realizo ciertas posiciones como el perrito, y es muy de vez en cuando, no hace mucho tiempo estebamos teniendo la relación sexual no pude hacerlo de la manera que mi esposo quería y, toco cambiar de posición para poder terminar y al finalizar !Hoo! sorpresa había sangrado un poco, y después al otro día mantuve un goteo de sangre todo el día que podrá ser.

Buenos días Paty,

La recomendación inicial sería visitar a su ginecóloga, porque como explico en el artículo, un problema físico es más fácil de diagnosticar y tratar.

Le comparto un artículo que escribí que puede serle de utilidad
http://www.tusexosentido.com/2012/01/30/como-evito-el-dolor-durante-el-sexo/

Sin embargo, en este punto parece que ya el asunto se volvió además emocional, porque ya llega a la relación sexual con miedo, y por lo tanto tensa y eso no ayuda. En ese caso la recomendación es buscar ayuda psicológica profesional.

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenas tardes Jessica,

a recomendación inicial sería visitar a su ginecóloga, porque como explico en el artículo, un problema físico es más fácil de diagnosticar y tratar.

Si no encuentra solución con su médico, la recomendación es buscar ayuda psicológica profesional.

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenas tardes, en mi situación me ha sucedido que tardamos 6 meses von mi novio en tener nuestra primera vez porque a mi me dolía mucho. Hace casi dos meses pudimos, pero aún no siento ningún tipo de placer. Han pasado 4 veces desde la primera vez y aún me duele al principio de la relación y a veces cuando el dolor cesa, no hay placer para mí. Esto es normal? Qué debo hacer?

Saludos,mi situacion empezo desde mis 6 meses de embarazo me incomoda muchisimo tener relaciones sexuales me arde y es un ardor insoportable, del cual a veces refiero evitar todo tipo d contacto con mi pareja ya tengo 1 año con esta situacion.

Buenas tardes Pilar,

Le recomiendo un par de artículos para entender su situación.

http://www.tusexosentido.com/2010/03/02/todo-es-mejor-sin-presion/

http://www.tusexosentido.com/2011/05/16/no-logro-llegar-al-orgasmo/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenas tardes Jocelyn,

Como explico en el artículo, lo más sencillo es ir a su ginecóloga y descartar cualquier problema físico que esté causando el dolor. Si se descarta, entonces el asunto es emocional y lo mejor es buscar ayuda psicológica especializada.

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenas!!
Llevo 6 meses con mi pareja, y siempre habia funcionado todo, pero desde hace dos dias, cuando es penetracion mas profunda noto como si me apretaran en la barrig por decirlo asi, es raro nunca me habia pasado y estoy preocupada, si pudieras ayudarme seria de gran ayuda. Muchas gracias!!

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